この状態を、誰に相談すればいいかわからない。
相談できる人がいない。

つらくてひとりでどうしようもなくて、占いを何度かやったりもした。
チャット占いをする。しゃべらなくていいし、後から見直せるからだ。
昨日もした。昨日のはいまいちだったなあ。

後から見直してみると、占い師さん側はそれほどしゃべっていない。
多くを自分がしゃべってて、相手は「はい」「はい」と返してたり。

認知行動療法の先生から、占いではなく自分で決めるよう言われた。