昨日の通院で、体がかゆいと言ったら、薬が1錠増えた
自律神経系にきていると言われた
せっかく減薬してきたのに、残念だ
薬はこわいなあと思う。特に、脳を扱う薬はこわいなあと思う
今年1月まで、自分の体にはあわなかったパキシルを飲んでいた
追い込みのレポートを書く際、どうにも頭が働かないので
パキシルを10日ほど、勝手に断薬した
シャンピリという症状がでた。頭の中でシャンと音がするのだ
ネットに情報があるので、ああこれかあと安心した
ネットは便利だなあ
昨日の通院で、体がかゆいと言ったら、薬が1錠増えた
自律神経系にきていると言われた
せっかく減薬してきたのに、残念だ
薬はこわいなあと思う。特に、脳を扱う薬はこわいなあと思う
今年1月まで、自分の体にはあわなかったパキシルを飲んでいた
追い込みのレポートを書く際、どうにも頭が働かないので
パキシルを10日ほど、勝手に断薬した
シャンピリという症状がでた。頭の中でシャンと音がするのだ
ネットに情報があるので、ああこれかあと安心した
ネットは便利だなあ
ハローワークに行ってきた
今のたとえば、受付の人の態度や言動、感じがいいのだ
昔のハロワの対応や態度は、高飛車でひどかった記憶だ
パソコンで仕事検索をして、プリントアウトした
昔と違ってシステマティックになってて合理的だ
1台のパソコン、プリンタが机上に置いてある
無駄のない区切られたスーペースが大量にあり
渡された番号札の席に座って、仕事を検索する
でも使ってて狭さは感じなかったかなあ
献血ルームにソラポストという未来の自分宛に手紙を出すサービスがあった。
ついこの前だと思ってたら、もう2年も経った。封筒を開けると1枚のカード。
鉛筆書きの、2年前の私が今の私に、優しく話しかけた内容が、全部覆ってる。orz...
表 2013 年 9 月 16 日
47 歳の ○○○○ より
台風の日 スカイツリーはお休みで、水族館、献血
裏 ○○○○ へ
2005年、2007年、2009年、2011年、2013年
そして2015年になりましたね。
復職して10年経ちました。会社は20年目、
49歳で結婚きまって、でも結婚が幸せじゃなくて
あと5年10年で何をなしとげ中ですか?
世の中のみんなの役に立ち、生き生き暮らしてますよね?
これが2年前の自分の願望、未来予想だったのだろうか。
「49歳で結婚決まって」って?
「あと5年10年で何をなしとげ中ですか?」って?
「生き生き暮らしてますよね?」って?
2014年春、ちょうど10年経ち再休職。
2015年夏にギリギリなんとか復職するも、失敗。さらに再休職で休職期間満了、
20年近くいた会社を自動退職、無職。生活=仕事だった私が無職になった現在。
2013年秋にソラポストに投函後、波乱の人生をたどった。
まだあの時、何かに気をつけ対処していれば、こうならずに済んだのだろうか。
こんな手紙を書いてること自体、現実的でなく甘いってことかも。
現実は、50歳目前で無職。仕事・家族・恋人・お金、全部ない女性になっている。
でもあまり自分を責めるようなことは、言ったり考えないようにしよう。
できるだけ、自分から自分へのストレスをなくすようにしよう。
かわいそうだけど、これでも、必死でやってきたような気もするのだ。
よくやってきたね、とほめよう。「なにかやったらほめる」というのは
認知行動療法でやってきた。以前の自分なら、責めて終わりにしていた。
だから、それだけでも、成長してると考えよう。